十款养颜佳品,鲜花点缀的养颜食谱推荐

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以下是一些结合了鲜花点缀的养颜食谱推荐，这些食谱不仅美味，而且具有一定的养颜功效：
1. "玫瑰花瓣蜂蜜柠檬水" - 材料：新鲜玫瑰花瓣、蜂蜜、柠檬片。 - 做法：将玫瑰花瓣和柠檬片放入热水中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
2. "桂花糯米藕" - 材料：莲藕、糯米、桂花、糖。 - 做法：将糯米泡软后填入莲藕孔中，蒸至熟透，最后撒上桂花和糖。
3. "桃花蒸蛋" - 材料：鸡蛋、桃花瓣、盐。 - 做法：将鸡蛋打散，加入桃花瓣和少许盐，蒸熟即可。
4. "茉莉花茶" - 材料：茉莉花、绿茶。 - 做法：将茉莉花和绿茶一起冲泡，静置片刻即可饮用。
5. "牡丹花糕" - 材料：面粉、糖、牡丹花瓣。 - 做法：将面粉和糖混合，加入牡丹花瓣，蒸制成糕点。
6. "桂花糕" - 材料：糯米粉、糖、桂花。 - 做法：将糯米粉和糖混合，加入桂花，蒸制成糕点。
7. "玫瑰花饼" - 材料：面粉、糖、玫瑰花瓣。 - 做法：将面粉和糖混合，加入玫瑰花瓣，揉成面团，制成饼状，烤熟。

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　　1、菊花粥：

　　菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。

　　做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。

　　功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。

　　2、菜花粥：

　　菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。

　　做法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。

　　功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

　　3、梅花粥：

　　梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。

　　做法：将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。

　　功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。

　　4、桃花粥：

　　桃花味甘，性微温，是一种天然的润肤品。《太清方》中写道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色。”阳春三月桃花盛开，此时采摘下桃花瓣阴干，放入粥内，常服可添娇色。

　　做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。

　　功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。